如何打造個(gè)人的明星效應(yīng)

作家和儀表專(zhuān)家托尼·亞歷山德拉說(shuō)：“你看到過(guò)這樣的人嗎？當(dāng)他或是她走進(jìn)房間時(shí)，所有人都將羨慕的目光投向他或她。因?yàn)樗蛩ㄟ^(guò)自己的身體語(yǔ)言、情緒和智慧，向大家傳遞了一種積極的、無(wú)聲的信號(hào)。”

幾乎所有人都會(huì)羨慕擁有這種效應(yīng)的人，就像一個(gè)明星，走到哪里都會(huì)有很多的人關(guān)注，幸運(yùn)的是，這種無(wú)聲而快速地帶給大家積極印象的方法是能夠掌握的。

以下介紹的7種方法能夠幫助你增強(qiáng)明星效應(yīng)。

1.生動(dòng)的表情

假如你希望給別人留下的印象是十分樂(lè)觀又積極的，首先你的外表不能看起來(lái)是消極或是中立的。你需要充滿(mǎn)活力的對(duì)待身邊的每一個(gè)人，無(wú)論是同事、領(lǐng)導(dǎo)或是陌生人，要每天都很投入地去工作，總是面帶微笑，能夠時(shí)不時(shí)地與別人進(jìn)行眼神交流。

2.走出自我

和別人交流的時(shí)候，應(yīng)該認(rèn)真地聽(tīng)取別人的觀點(diǎn)，然后再清晰地闡述自己的意見(jiàn)，如果腦子里還在考慮其他的事情，心不在焉地面對(duì)他人，那一定不會(huì)留給大家一個(gè)好的印象。因?yàn)檫@樣的行為首先表現(xiàn)出你不尊重對(duì)方，也會(huì)體現(xiàn)出你的封閉和不開(kāi)放。在這種情況下，聽(tīng)聽(tīng)作家兼演說(shuō)家薩姆·霍恩的建議。“試著將注意力放在別人身上，”她建議說(shuō)，“請(qǐng)采用以下四種方法：饒有興味地注視對(duì)方；身體微微前傾，似乎要抓住對(duì)方所講的每一個(gè)詞；揚(yáng)起眉毛同聽(tīng)眾保持身體的一致，聽(tīng)眾是坐著的時(shí)候就坐著，聽(tīng)眾站著的話(huà)就跟著站著。按照這四點(diǎn)來(lái)做，你一定會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生興趣，而別人也同樣會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣?！?

3.微笑

霍恩說(shuō)：“任何人都難以抵擋真誠(chéng)的微笑?！彼€補(bǔ)充道，“真誠(chéng)尤其重要，勉強(qiáng)的、掩飾自己內(nèi)心恐懼的微笑只會(huì)很生硬，這也就是為什么你應(yīng)該把對(duì)自己的注意轉(zhuǎn)向他人的原因?！?

4.運(yùn)動(dòng)和正確飲食

如果你有完善自我的愿望，那堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。整日沒(méi)精打采地坐到辦公室的椅子上操縱電腦和參加沒(méi)完沒(méi)了的會(huì)議，人會(huì)逐漸變得聳肩曲背。所以，我們應(yīng)該采用正確的身體坐姿，如身體筆直、挺胸抬頭，可以通過(guò)一些鍛煉肩部和背部肌肉的運(yùn)動(dòng)做到這一點(diǎn)。在上班工作之前，可以先做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，這里給出最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法是：將兩個(gè)網(wǎng)球用膠帶粘住，放在背部上方肩胛骨處，然后緊貼墻壁站立，重復(fù)擠壓肩胛骨處，并且每天要做5~10分鐘。按照這個(gè)方法堅(jiān)持去做，慢慢的，你就會(huì)讓自己身姿挺拔，并且顯得十分自信。

5.心中有目標(biāo)

我們?cè)谏鐣?huì)交往和各種商業(yè)中不能迷失了生活的方向。這里我們講一個(gè)小女孩的故事，小女孩對(duì)幼兒園的老師說(shuō)她在畫(huà)上帝，當(dāng)老師說(shuō)：“沒(méi)有人知道上帝長(zhǎng)得什么樣”時(shí)，小女孩回答道，他們馬上就會(huì)知道”。亞歷山德拉斷定，能吸引他人的人同這位小女孩一樣，對(duì)夢(mèng)想具有兒童般的虔誠(chéng)，他們確信自己能夠創(chuàng)造奇跡，一個(gè)沒(méi)有夢(mèng)想的人是沒(méi)有歸屬的，他們的心總是在游蕩，他們沒(méi)有可以激發(fā)自己自信和熱情的動(dòng)力，因此他們?nèi)菀罪@得心不在焉。

6.認(rèn)真傾聽(tīng)

在同他人進(jìn)行交流之前，我們腦海里會(huì)浮現(xiàn)出這個(gè)問(wèn)題：“我該說(shuō)什么呢？”當(dāng)你有這一念頭時(shí)，你們的溝通就會(huì)變得不再順暢。你的擔(dān)憂(yōu)會(huì)明顯地表現(xiàn)出來(lái)（見(jiàn)第二種方法），而且進(jìn)一步會(huì)擔(dān)心“聽(tīng)眾們會(huì)說(shuō)些什么呢？”

“當(dāng)你表現(xiàn)得關(guān)注他人，而不只是關(guān)注自己時(shí)，你會(huì)覺(jué)得很放松，”霍恩說(shuō)，“這是因?yàn)槟銢](méi)有了壓力，我們周?chē)娜舜丝叹褪钦麄€(gè)世界?！痹诮涣髦白龅竭@一點(diǎn)是極為重要的，他會(huì)成為讓你富有的秘密武器，會(huì)使你馬上贏得別人的好感，所有人都期望自己被重視，想向別人講述自己認(rèn)為值得一做的事情。換句話(huà)說(shuō)，我們都希望被傾聽(tīng)。

7.做真實(shí)的自己

有時(shí)，即使你在按照別人的安排做，但你并沒(méi)有從心中接納這一方案，別人就不可能很快對(duì)你產(chǎn)生好感。當(dāng)然，這并不是說(shuō)你必須拋開(kāi)前文提到的幾種方法，而是每次采取一種方法，循序漸進(jìn)，慢慢掌握其中的奧秘。想要吸引他們，就要勇于做最真實(shí)的自己給大家看。在團(tuán)隊(duì)中你可以這樣和他們交流：“假如你們不喜歡我，希望你們所不喜歡的是真實(shí)的我，而不是別人所期望的虛假的我?！泵刻煊米约鹤钫鎸?shí)的一面去面對(duì)生活，你會(huì)覺(jué)得很舒服，也會(huì)讓別人喜愛(ài)你。一個(gè)聰明的人要懂得如何讓大家感到舒服。當(dāng)我們?cè)噲D向別人證明自己是多么有智慧、多么聰明時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得不自然。相反，不想證明什么的表情才最吸引人。

在團(tuán)隊(duì)中做一個(gè)懂得聆聽(tīng)的人，做一個(gè)真實(shí)而舒服的自己，你就會(huì)慢慢成為人人都想要靠近的明星人才，你身上的快樂(lè)會(huì)影響每一個(gè)人。